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La musculatura abdominal tiene gran importancia para el cuerpo, gracias a ella un buen número de órganos vitales están protegidos. También permite la estabilidad y hace que el cuerpo se...

Perder grasa abdominal es una tarea muy complicada, no te vamos a engañar, pero no es imposible. La grasa que se deposita alrededor del abdomen lo hace de forma muy rápida, pero a la hora de...

¿Quién no ha probado alguna vez en el gimnasio hacer ejercicio en una bicicleta elíptica? Seguro que ha sido una agradable experiencia y quizás estés pensando en trasladar esa imagen a tu...

Al caminar, en cualquier momento puede ser que presentes una sensación muy incómoda en el lateral del pie, como dolor, cansancio o pequeños pinchazos. También puede estar presente en el arco,...

Cuando se trata de entrenar la potencia de las patadas y los puñetazos, ningún equipo es mejor que un buen saco pesado. Y si estas buscando el mejor saco de boxeo, entonces este artículo es para...

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Establecer un estilo de vida saludable es imprescindible para muchas personas en la actualidad. Cada día, aumenta la demanda de profesionales especializados en el área deportiva. Un entrenador...

Todavía vemos algunos jugadores de baloncesto, especialmente los novatos, que dudan en gastar dinero en zapatillas. Con el tiempo, llegan a saber cómo estas zapatillas pueden proteger sus pies y...

La elección y ajuste correctos de las zapatillas de running es uno de los problemas más frecuentes que podrás tener si eres corredor o deportista. Si no tienes claro lo que debes tomar en...

Constantemente nos vemos rodeados de un montón de artículos, ya sea en Internet o en alguna revista, que nos intentan confundir diciendo que puedes ganar músculo y perder peso al mismo tiempo,...

¿Estás sentado todo el día en el trabajo o en tu casa? ¡Atento a esta exhaustiva comparación para encontrar los mejores pedaleadores del mercado para mantenerte en movimiento constante! Hoy...

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